Nim Journey

A Legend of Travel

Vela
  • ไต่ยอดสูงเนปาล Lobuche East และ Island Peak[ตอนที่ 05 ข้อดีของการใส่เสื้อหลายชั้นระหว่างเดินเทรค ]

    ไต่ยอดสูงเนปาล Lobuche East และ Island Peak[ตอนที่ 05 ข้อดีของการใส่เสื้อหลายชั้นระหว่างเดินเทรค ]

    18/4/2019 Khangjuma – Pangboche

    ตอนเช้ามักจะอากาศสดใส แม้เมื่อคืนจะผ่านฝนตกหนักมาทั้งคืนจนทำให้คนเดินทางอย่างเราได้วิตกกังวลว่าฝนจะไม่หยุดตกตลอดทั้งวัน จนเป็นอุปสรรคในการเดิน แต่ทุกอย่างก็เป็นเหมือนทุกวันคือเราได้เช้าที่สดใสเสมอ เพียงแต่อากาศในตอนเช้าจะหนาวเย็นนิดหน่อย

    อากาศยามเช้าเย็นสดชื่นฉันต้องเอาเสื้อDownกันหนาวออกมาใส่เพื่อความอบอุ่นให้ร่างกายแต่พอเดินไปได้สักพัก เมื่อแดดออก ก็นำความร้อน มาให้ได้เหงื่อไหลใคลย้อย การเตรียมตัวที่ดี และพร้อมเสมอสำหรับการที่ต้องมุ่งหน้าเดินผ่านหลายหมู่บ้าน ผ่านป่า ผ่านทิวเขา ในกลางแจ้งที่เราต้องเผชิญทุกสภาพอากาศจึงเป็นเรื่องสำคัญ จึงต้องมีเป้ระหว่างวัน (Day Bag) สะพายใส่ของใช้ที่จำเป็นเช่น เสื้อกันฝน กันลม น้ำดื่ม หมวก ครีมกันแดด การใส่เสื้อผ้าแบบหลายชั้นช่วยได้เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ตอนเช้าเดินออกมาเราใส่ชุดเต็มที่กันหนาว เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น แต่่เมื่อเจอแดดแรง ก็ค่อยถอดเสื้อกันหนาวตัวนอกออก แล้วเก็บเข้าเป้สะพาย ขนาดของเป้ จึงควรมีความพร้อมที่จะใส่ทุกสิ่งได้

    ฉันใช้เป้ขนาด 40 ลิตร ซึ่งคิดว่าเหมาะสำหรับการเดินเทรค ด้วยขนาดที่กำลังดีไม่เล็กจนต้องอัดของให้แน่นเกินไปจนกระเป๋า เป็นขนาดกำลังดีสำหรับการเดินเทรคระดับความสูงไม่เกิน 5000 ม. ใส่เสื้อกันหนาวตัวใหญ่ได้ โดยไม่ต้องมาคอยพับเก็บเข้าถุง เพราะบางทีเราก็ต้องการความเร็ว และไม่ต้องปราณีตมากนักในการเก็บของใส่กระเป๋าระหว่างเดิน
    แต่เราพบว่าขนาดนี้ไม่เพียงพอสำหรับการขึ้นยอด ซึ่งจะต้องหอบอุปกรณ์หลายชิ้นเพื่อไปเปลี่ยนด้านบน เนื่องจากสภาพพื้นที่แตกต่างในหลายแบบ (คลิปหลังๆ น่าจะได้อธิบายปัญหาได้ค่ะ)

    ระหว่างการเดินในเส้นทางนี้ช่วงแรกเดินจากคังจูมา (Khangjuma) 3600 ม. ขึ้นไปเตงโบเช (Tengboche) 3880 ม. ทางชันมาก ควรเติมพลังงาน อาหารให้พร้อม นอกเหนือไปจากทำใจเย็นๆ ค่อยๆเดิน โดยไม่เร่งรีบ พลังงานเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการเดินขึ้นเขาต้องใช้พลังงานมาก และหมดไปเร็ว ซึ่งเป็นฉันเองที่แทบยกขาไม่ขึ้นเพราะหมดแรงจนต้องร้องขอแวะทานขนมกันก่อน ขณะเดียวกันเริ่มขึ้นที่สูง ต้องพยายามจิบน้ำเรื่อยๆ เพื่อป้องกันอาการ AMS
    ที่เตงโบเช่ (Tengboche) เราแวะไหว้พระในวัดที่ใหญ่ที่สุดในคุมบู (Khumbu) และทานอาหารที่ร้านเบเกอรี่วิวสวยที่นั่น

    หลังเติมพลังงานที่เตงโบเช่ ฉันค่อยมีแรงเดินต่อ ทางระหว่างนี้ไม่ชันแบบสลับขึ้นเนินไปมา แต่เป็นทางเดินที่ค่อยขึ้นสูงเลียบเขาและมีแม่น้ำใสๆขนาบข้างไปตลอดทาง

    วิวระหว่างทางยังสวยลืมหายใจ ยอดเขาหิมะต่างๆเริ่มเสนอหน้าออกมาให้ทำความรู้จักอย่างใกล้ชิด มีบางเวลาที่เล่นซ่อนหาหายเข้ากลีบเมฆให้ยืนมองหา และลุ้นให้โผล่หน้ามาทักทายกันบ่อยๆ ฉันพยายามทำความรู้จักกับยอดเขาต่างๆ วิวระหว่างนี้ยอดอามา ดาบลัม (Ama Dablam) เริ่มเผยยอดสูง แต่เมฆก็คอยปิดบังไม่ให้เห็นตัวตนที่ชัดเจน แต่คนเดินเขาต่างรู้ดีว่ามียอดสูงเด่นยอดนี้ ตระหง่านสวยงามอยู่ข้างหน้า ยังมีต้นไม้ ธารน้ำ ทิวเขา ลมเย็นโชยพัดให้ความสดชื่น อากาศที่ดีตลอดทางย้ำเตือนให้เรารู้ว่า ทำไมเราจึงยอมลำบากมาเดินที่นี่ได้บ่อยๆ

    ชมบรรยากาศการเดินจากคังจูมา – ปังโบเช่ (Khangjuma – Pangboche) ในคลิปค่ะ

    กด subscribe เพื่อติดตามคลิปเพิ่มเติมได้ที่ช่อง YouTube : https://tinyurl.com/y29ckjxb

  • ไต่ยอดสูงเนปาลLobuche East และ Island Peak [ตอนที่ 04 Namche เมืองใหญ่ในหุบเขาเอเวอร์เรสต์]

    ไต่ยอดสูงเนปาลLobuche East และ Island Peak [ตอนที่ 04 Namche เมืองใหญ่ในหุบเขาเอเวอร์เรสต์]

    ทำความรู้จักกันเล็กน้อยกับ นัมเช เมืองใหญ่ในหุบเขาเอเวอร์เรสต์ เต็มไปด้วยร้านค้า ร้านอาหาร ที่พัก นักท่องเที่ยว เดินเขา สามารถมาหาซื้อของได้ที่นี่อีกแห่ง ปัจจุบันมีร้านค้าแบรนด์เนมมาตั้งมากมาย สินค้าหลากหลาย และอยู่รวมกัน ทำให้หาซื้อของได้สะดวกกว่าที่ทาเมล และเราพบว่าที่นี่มีสินค้าให้เลือกมากกว่าทาเมลด้วย ในส่วนของราคาก็ไม่สูงมาก เพียงแต่อาจจะต่อรองไม่ได้มากนัก

    จากนั้นเดินกันสั้นๆ ไปยังคังจูม่า อยู่ห่างจากนัมเชไปอีก 2 ชั่วโมง และมีความสูงไม่ต่างจากนัมเช เพื่อค่อยๆปรับให้ร่างกายเคยชินกับการอยู่บนที่สูงให้มากขึ้น ชมบรรยากาศในเมืองนัมเช และการเดินกันค่ะ


    ติดตามคลิปต่างๆได้ที่ช่อง YouTube : https://tinyurl.com/y29ckjxb
  • เส้นทางเดิน 3 Peak ในหุบเขา Everest

    เส้นทางเดิน 3 Peak ในหุบเขา Everest

    ยืนดูแผนที่เส้นทางที่เราจะเดินไป Lobuche East Peak (6119 m.) และ Island Peak (6189 m.) จึงได้เห็นว่ามีอีกเส้นทางที่เราสามารถไป Island Peak อีกทาง ป๋าคมรัฐก็เลยช่วยอธิบายเส้นทางให้เราดู

    โดยใช้เส้นทางด้านตะวันออกของลุกลาเพื่อไป Mera Peak (6461 m.) ก่อน แล้วเดินข้าม Amphu Lapcha Pass (5845m. ) เพื่อขึ้นไปยัง Island Peak เส้นทางนี้ได้เดินเป็นวงกลมแบบไม่ซ้ำเส้นทางเดิม และยังได้ขึ้นยอด 2 แบบ

    Mera Peak เป็นยอดแบบ Trekking Peak คือยอดที่เดินเทรคขึ้นไป แบบไม่ต้องใช้เทคนิคมาก

    ขณะที่ Island Peak แม้จะมีความสูงที่ต่ำกว่าแต่เป็น Technical Peak ทั้งข้ามบันได ไต่เชือก เป็นยอดที่ใช้ฝึกก่อนขึ้น Everest

    การเดินในเส้นทางนี้ถือว่ายาก และโหดมาก เพราะต้องผ่านธารน้ำแข็ง ข้ามพาสที่มีความสูง และเปราะบาง ขณะข้ามพาสยังต้องใช้อุปกรณ์เทคนิค ไม่ต่างกับการขึ้นยอด

    เส้นทางสำหรับใครที่สนใจพิชิต 2 ยอด Mera Peak และ Island Peak

     

    เส้นทางนี้เป็นทางที่เราเดินขึ้น 2 ยอด Lobuche East และ Island Peak

    เราอาจหาญไปถามไกด์ว่าตัวเราเองจะขอไปทางนี้ ไกด์ตอบมาทันที “เป็นไปไม่ได้”

    พอได้มายืนมอง ตรงฝั่งที่ไกด์ชี้จุดที่ต้องข้ามไป ก็รู้โดยพลันว่า ไกด์ดูถูกแล้ว 555

    ติดตามคลิปต่างๆได้ที่ช่อง YouTube : https://tinyurl.com/y29ckjxb

  • เส้นทางเดิน Lobuche East Peak – Island Peak – Mera Peak

    เส้นทางเดิน Lobuche East Peak – Island Peak – Mera Peak

    ยืนดูแผนที่เส้นทางที่เราจะเดินไป Lobuche East Peak (6119 m.) และ Island Peak (6189 m.) จึงได้เห็นว่ามีอีกเส้นทางที่เราสามารถไป Island Peak อีกทาง ป๋าคมรัฐก็เลยช่วยอธิบายเส้นทางให้เราดู

    โดยใช้เส้นทางด้านตะวันออกของลุกลาเพื่อไป Mera Peak (6461 m.) ก่อน แล้วเดินข้าม Amphu Lapcha Pass (5845m. ) เพื่อขึ้นไปยัง Island Peak เส้นทางนี้ได้เดินเป็นวงกลมแบบไม่ซ้ำเส้นทางเดิม และยังได้ขึ้นยอด 2 แบบ

    Mera Peak เป็นยอดแบบ Trekking Peak คือยอดที่เดินเทรคขึ้นไป แบบไม่ต้องใช้เทคนิคมาก

    ขณะที่ Island Peak แม้จะมีความสูงที่ต่ำกว่าแต่เป็น Technical Peak ทั้งข้ามบันได ไต่เชือก เป็นยอดที่ใช้ฝึกก่อนขึ้น Everest

    การเดินในเส้นทางนี้ถือว่ายาก และโหดมาก เพราะต้องผ่านธารน้ำแข็ง ข้ามพาสที่มีความสูง และเปราะบาง ขณะข้ามพาสยังต้องใช้อุปกรณ์เทคนิค ไม่ต่างกับการขึ้นยอด

    เส้นทางสำหรับใครที่สนใจพิชิต 2 ยอด Mera Peak และ Island Peak
    เส้นทางนี้เป็นทางที่เราเดินขึ้น 2 ยอด Lobuche East และ Island Peak

    เราอาจหาญไปถามไกด์ว่าตัวเราเองจะขอไปทางนี้ ไกด์ตอบมาทันที “เป็นไปไม่ได้”

    พอได้มายืนมอง ตรงฝั่งที่ไกด์ชี้จุดที่ต้องข้ามไป ก็รู้โดยพลันว่า ไกด์ดูถูกแล้ว 555

    ติดตามคลิปต่างๆได้ที่ช่อง YouTube : https://tinyurl.com/y29ckjxb

  • ไต่ยอดสูงเนปาล [ตอนที่ 03 เลียบแม่น้ำ ชมดอกไม้ ไต่ความสูงสู่ Namche] Lobuche East และ Island Peak

    ไต่ยอดสูงเนปาล [ตอนที่ 03 เลียบแม่น้ำ ชมดอกไม้ ไต่ความสูงสู่ Namche] Lobuche East และ Island Peak

    วันนี้เริ่มเข้าสู่ชีวิตการเทรคขึ้นภูเขาสูงอย่างจริงจังมากขึ้น เรามุ่งหน้าสู่ Namche เมืองใหญ่ของเขต Everest อยู่บนความสูง 3440 เมตร เดินประมาณ 6-7 ชั่วโมง เส้นทางชันช่วงนี้จะเป็นขั้นบันไดสูง ระหว่างทางมีแม่น้ำ Dudh Kosi ไหลอยู่ด้านข้าง และมี Mt.Thamseku (ุุ6600 ม.) เป็นวิวภูเขาหิมะให้ชมอยู่เบื้องหน้า ตามเส้นทางมีต้นไม้ใหญ่ให้ร่มเงาบ้าง ช่วงเช้าอากาศดี มีแดด ฟ้าใส ทำให้ตอนเดินเรียกเหงื่อได้เยอะเลย 

    ระหว่างทางก็จะสวนกับคนมากมาย รวมถึง วัว Yak ซึ่งเป็นพาหนะที่ใช้งานขนส่งระหว่างเมือง เวลาเจอพวกนี้ก็ต้องคอยหลบทางให้ไปก่อน และระวังให้ยืนอยู่ด้านใน ไม่งั้นมีเสียวโดนเบียดหล่นลงข้างทางได้ 
    เราแวะทานอาหารกลางวันที่ Jorsalle หลังจากผ่านด่านใหญ่ Check Point ที่ Monjo 
    หลังอาหารกลางวัน ฟ้าเริ่มครึ้ม เมฆมาก กลัวว่าฝนจะตก แต่ในที่สุดวันนี้ฝนก็ไม่ตกลงมา ทางเดินหลังจากนี้ยิ่งชันขึ้นตลอด ต้องเดินลัดเลาะสลับไปมา กินแรง และเหนื่อยมาก ต้องค่อยเดิน ก้าวเท้าสั้นๆ ช้าๆ ทำใจเย็นๆ พยายามมีสติ ซ้าย ขวา ซ้าย ขวา เหมือนเดินสมาธิ ต้องหาไลน์เดินเพื่อไม่ให้ต้องยกเท้าสูงเพราะจะทำให้เหนื่อยง่ายขึ้น พยายามควบคุมไม่ให้หัวใจทำงานหนักเกินไป หลายคนเริ่มออกอาการแพ้ความสูงกันบริเวณนี้ แต่กลุ่มของเราแข็งแรงทุกคน เดินไปเรื่อยๆ ไม่มีใครมีอาการใดๆ ในที่สุดก็มาถึงเมืองใหญ่ Namche

    เมือง Namche เทียบกับ 4 ปีก่อนที่เคยมาก่อนแผ่นดินไหว เปลี่ยนไปพอสมควร ลองติดตามรู้จักกับเมืองนี้ใน คลิปหน้านะคะ